Chế độ ăn uống, kiêng kị cho người bị mắc bệnh Loãng xương

Trong Đông y, loãng xương thuộc phạm vi chứng "cốt nuy" có liên quan tới 3 tạng là thận, tỳ và can; trong đó, tạng thận có vai trũ đặc biệt quan trọng. [...]

Chế độ ăn uống, kiêng kị cho bạn gái tuổi dậy thì

Tuổi dậy thì ở con gái sớm hơn con trai 2 tuổi. Nội kinh tố vấn một cuốn sách kinh điển trong y học dân tộc nói: con gái 7*2 = 14 tuổi thiên quí đến, [...]

Chế độ ăn uống, kiêng kị cho Phụ nữ mãn kinh

Đây chỉ là một giai đoạn trong cuộc sống của mỗi người mà tất cả chúng ta phải chấp nhận nó. Mãn kinh gây ra những thay đổi lớn về hóc-môn, khiến cho [...]

Sai lầm về dinh dưỡng khi bầu bí

Ăn uống tốt là điều vô cùng quan trọng cho thai nhi và cũng là cho sức khỏe của bạn.Các chuyên gia đã nói rằng, những sai lầm trong chế độ ăn của bà bầu [...]

Giúp mẹ bầu uống sữa dễ dàng hơn

Sữa bà bầu cung cấp nhiều dưỡng chất quan trọng nhưng chị em nên uống thế nào để hấp thu hết được các dưỡng chất này?Theo các chuyên gia dinh dưỡng, sữa [...]

Nước ép trái cây 'đánh bay' ốm nghén

Những loại nước ép trái cây dưới đây có công dụng giảm buồn nôn, nôn ói hiệu quả cho bà mẹ mang thai.Buồn nôn, nôn ói là hiện tượng phổ biến trong thai [...]

Thịt lợn cuộn cà tím đầy hấp dẫn

Món này vô cùng ngon và hấp dẫn, chỉ cần ăn một lần là nhớ mãi...Nguyên liệu:- 1 quả cà tím dài cỡ trung bình- Thịt lợn nạc thái lát dài, mỏng để cuộn- [...]

Đậu đũa muối chua - món lạ dễ ăn ngày hè

 Thay cho các món dưa cải, cà pháo đã quá quen, bạn cũng có thể muối chua đậu đũa tươi, ăn rất ngon, lạ miệng và đưa cơm.Nguyên liệu- 1 kg đậu đũa- [...]

Lẩu cá kèo: Dân dã Việt Nam

Lẩu cá kèo là món mang hương vị miền Nam, thường có vị trung hòa giữa ngọt, mặn, chua, cay. Cá kèo nấu lẩu “đúng điệu” miền Tây phải là cá sống, khi nước [...]

Lẩu Tứ Xuyên: Đậm đà hương vị Trung Hoa

Nồi lẩu Tứ Xuyên được phục vụ trong loại nồi hai ngăn. Một ngăn có chứa nhiều gia vị cay nóng, ngăn còn lại thì không cay để phù hợp với khẩu vị của khách. [...]

Lẩu nhật Shabu Shabu: Món ăn ưa thích của người Nhật

Tên Shabu Shabu được đặt dựa theo âm thanh khi nhúng thịt vào nước dùng. Thịt để ăn lẩu của người Nhật phải là loại thịt bò tươi, được xắt thành miếng [...]