Sinh tố đu đủ, gừng lạ, hấp dẫn

Thỉnh thoảng chị em thử thay đổi đồ uống bằng sinh tố đu đủ, gừng này cho cả nhà nhé!Chỉ 10 phút là bạn đã có 1 ly sinh tố đu đủ, gừng cho mình thưởng [...]

Sinh tố dưa hấu chuối mát lạnh

Thưởng thức sinh tố dưa hấu chuối sẽ khiến mùa hè giảm đi cái oi nồng, bức bối.Để có được những ly sinh tố dưa hấu, chuối cực kì đơn giản.Nguyên liệu:- [...]

Nước vải thiều, chanh siêu ngon ngày hè

Mùa hè hãy thử làm nước vải thiều với chanh để cùng thưởng thức nhé!Đây chính là thời điểm bạn có thể tự tay pha cho mình ly nước vải thiều với chanh [...]

Các món ngon từ Rau Rút

Mùa hè thưởng thức những món ăn từ rau rút sẽ có tác dụng giải nhiệt rất tốt.Rau rút (còn gọi là rau nhút) là một trong những loại rau được coi là lý [...]

Các loại sinh tố mát lạnh cho ngày hè

Sinh tố cà rốt bí đỏSinh tố cà rốt bí đỏ với hàm lượng chất dinh dưỡng phong phú giúp cơ thể tăng cường sức đề kháng và giải nhiệt mùa hè.Nguyên liệu:- [...]

Chả hoa bí vàng

Trong tiết xuân sang và có thể kéo dài đến đầu hạ, có một loài hoa dân dã đã làm nên món nấu rất đặc biệt trong am thuc Huế qua bao đời. Đến nay, nó đã [...]

3 thức uống bổ dưỡng giải nhiệt sau Tết

Ra Tết là thời điểm nhiều người bị nhiệt vì do ăn uống nhiều thứ cay, nóng trong dịp Tết Nguyên Đán vừa rồi. Vì thế, bạn hãy tự chế biến các đồ uống vừa [...]

Đón ngày mới với bánh đa cua

Đây sẽ là một món ăn sáng nóng hổi tuyệt vời cho cả nhà bạn! Cần một chút cầu kì để chế biến mon ngon này cho gia đình bạnNguyên liệu:- Bánh đa đỏ: 200 [...]

Ngon ngọt hoa bí hấp giò sống

Cả nhà sẽ bị hấp dẫn bởi món hoa bí hấp giò sống này đấy. Thử chế biến mon ngon này vào bữa tối cho gia đình bạn nhé.Nguyên liệu:- Hoa bí: 1 bó- Giò sống: [...]

Cà tím nhồi tôm thịt nướng

Cà tím thấm mềm, được nhồi một lớp tôm thịt nướng ngọt, dùng kèm với cơm trắng, sẽ là mon ngon ăn lạ miệng cho cả nhà.Nguyên liệu:- 2 - 3 quả cà tím dài- [...]

14 nguyên tắc ăn kiêng

Bạn nên chia nhỏ bữa ăn và không nên bỏ bữa.Một vài điều lưu ý cho những phụ nữ muốn giảm cân được tư vấn bởi Bs. Ths. Phan Bích Nga, Trung tâm Khám Phục [...]

Ăn gì để giảm cân?

Chế độ ăn ít chất béo sẽ giúp phụ nữ chấm dứt nỗi lo lão hóa da, suy giảm sức khỏe và giảm cân hiệu quả hơn.Muốn có thân hình thon gọn, khỏe đẹp, bạn [...]

Chế độ ăn uống giúp bạn đạt điểm cao trong các kì thi

Không phải là tin đồn "mê tín" đâu nhá! Những thực phẩm này hoàn toàn có thể giúp não "chạy đua" cho kì thi có kết quả tốt đẹp!Thúc đẩy tư duy với thực [...]

Chế độ sinh hoạt giúp “đầu tư” cho chiều cao thêm vài cm

Teen nào còn "bất mãn" về chiều cao của mình thì nhào vô xem sao...Đầu tư cho chế độ ăn đầy đủ dưỡng chấtMuốn thúc đẩy chiều cao trong giai đoạn dậy thì, [...]