Món ngon cho mẹ bầu ốm nghén

Những món ăn được nêm nhạt, ít gia vị, hạn chế chiên xào và thêm chút gừng sẽ giúp thai phụ dễ ăn và bớt nghén hơn.Canh nấm thịt bòNguyên liệu- 100 g [...]

Uống nước dừa để mẹ bầu khỏe, con đẹp

Trong nước dừa có chứa rất nhiều khoáng chất có lợi cho sức khỏe đặc biệt là với mẹ bầu và thai nhi.Dừa là loại quả khá phổ biến trong cuộc sống hàng [...]

Cách đơn giản chữa ho cho mẹ bầu

Trong tiết trời mùa xuân mưa ẩm sẽ rất dễ khiến bà bầu mắc chứng cảm cúm và ho. Vậy làm thế nào để chữa ho cho mẹ bầu mà không cần dùng thuốc.Chúng ta [...]

Hướng dẫn bà bầu ăn trứng gà đúng cách

Trứng gà là sự lựa chọn lý tưởng cho phụ nữ khi mang thai nhưng ăn trứng thế nào cho hợp lý, tốt cho sức khỏe thì không phải mẹ bầu nào cũng hiểu rõ.Theo [...]

Mách mẹ bầu một số loại sữa nên dùng

Trong suốt quá trình mang thai, sữa là nguồn dinh dưỡng không thể thiếu đối với chị em nhưng chọn loại sữa nào tốt cho cả mẹ bầu và thai nhi thì không [...]

Thai mấy tuần thì bắt đầu uống sữa bầu?

Đây là thắc mắc của rất nhiều chị em bầu bí đặc biệt những người lần đầu mang thai.Sữa bầu được cho là cung cấp đầy đủ những dưỡng chất cần thiết khi [...]

Sinh tố 'trị' táo bón cho mẹ bầu

Trong thời gian mang bầu, cảm giác đầy bụng cùng hiện tượng táo bón thường xuyên khiến cho mẹ bầu thấy mệt mỏi và khó hấp thụ thức ăn.Món sinh tố hỗn [...]

Cá rô kho mía lạ miệng ngon cơm

Cá rô kho mía được kho kỹ, mềm cả xương, có vị đậm đà, thơm mùi mía, kèm vị hạt tiêu cay rất hợp để ăn với cơm nóng.Nguyên liệu:- 500g cá rô đồng (chọn [...]