Đơn giản với ngao xào thịt băm

Món ăn đơn giản, dễ làm nhưng có sự cuốn hút riêng biệt.Nguyên liệu:- Ngao: 1 kg- Thịt băm: 200 g- Hành củ, mùi tàu (răng cưa)- Hành hoa- Gia vị: Bột [...]

Gà rang lá gừng thơm lừng góc bếp

Món này có khâu chế biến tuy nhanh và đơn giản nhưng ăn thì lại rất ngon miệng.Nguyên liệu:- Thịt gà ta: nửa con (700gr)- Lá gừng, sả, ớt, hạt tiêu, gừng [...]

11 cách giảm stress tự nhiên bằng thức ăn

Có những món ăn  tưởng chừng sẽ gây béo phì nhưng thực ra lại là thực phẩm  giảm stress rất tốt.1. Một nắm hạnh nhân. Giàu chất magiê, giúp [...]

Người làm việc trí não ăn gì tốt?

Người làm việc trí não đòi hỏi tinh thần tập trung cao, phải huy động các tế bào thần kinh do vậy người làm việc trí não cần bổ sung các loại thực phẩm [...]

Ngày hè ăn gì đẹp da?

Thực phẩm sạch rất tốt cho sức khỏe và nó ảnh hưởng tích cực đến làn da. Bổ sung đầy đủ Vitamin và khoáng chất là rất cấn thiết cho một làn da khỏe, đẹp...Ngoài [...]

Trẻ ăn gì để phát triển trí não?

Làm thế nào để con mình thông minh là điều mà bố mẹ nào cũng muốn. Dưới đây là một số thực phẩm giúp trí não thai nhi phát triển cân đối các mẹ tham khảo [...]

Giảm Stress bằng thực phẩm hiệu quả

Xã hội ngày càng phát triển, con người ngày càng chịu nhiều áp lực từ công việc, xã hội, gia đình khiến chúng ta dễ bị stress. Điều này thật không tốt, [...]

Người cao tuổi nên ăn gì?

Người cao tuổi đồng nghĩa với hệ thống tiêu hóa, răng miệng cũng bị lão hóa dần dẫn đến một số bệnh lý mạn tính do vậy việc lựa chọn thức ăn phù hợp là [...]